シンクロニサーダ Sincronizada
はさんで焼くだけの、簡単レシピ。子どもが帰ってきたら、すぐに作ることが出来るおやつメニューです。
材料（２人分）	作り方
トルティージャ　２枚	(1)トルティージャ2枚の間ににチーズとハムをはさむ。
とろけるチーズ	(2)フライパンを温める。油はひかなくていい。
ハム２枚	(３)チーズとハムをはさんだトルティージャを焼く。
	（４）焼きあがったトルティージャを適当な大きさに切り分け出来上がり。